Balans en harmonie met Ayurveda

Ayurveda is een eeuwenoude gezondheidsleer uit India die streeft naar balans en harmonie in lichaam en geest. De leer is gebaseerd op vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether. Deze elementen vormen volgens de Ayurvedische filosofie de bouwstenen van het universum en alle levende wezens. Elk element heeft unieke eigenschappen die bijdragen aan het functioneren van het menselijk lichaam. Er zijn drie dosha’s Kapha, Pitta en Vata. Als de dosha uit balans is kan je deze herstellen met speciaal hiervoor bedoelde etherische oliën die je hier kunt vinden.